מתכוני סילאן עם שמן, שום, פלפל, גזר

סלט שומר, קולורבי, גזר ותפוח בסילאן

סלט מרענן ומעניין, לוקח את השומר והקולורבי למקום קצת שונה מאלה שמוכרים לנו בדרך כלל

שמן,שום,פלפל,גזר , קולורבי, שומר, תפוחי עץ, סילאן תמרים, חומץ בלסמי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שומר, מתכוני קולורבי, מתכוני גזר

www.cookshare.co.il

שוק טלה בירקות שורש סילאן ורימונים על מצע פירה שורשים

מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד

שמן,שום,פלפל,גזר , שוק טלה, ראש סלרי, בטטה, בצל, לוף, לפת, מיץ רימונים, בירה שחורה, סוכר חום, שמן זית, סילאן תמרים, טופו, פטרוזיליה, פלפל לבן, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני שוק טלה, מתכוני טלה בירקות שורש, מתכוני סילאן

www.chef-lavan.co.il

חזה עוף ברוטב חרדל, סילאן וסויה עם אורז בדלורית וגזר

שמן,שום,פלפל,גזר , חזה עוף, קליפת תפוז, דלורית, שורש, מיץ תפוזים, חומץ בן יין אדום, סילאן תמרים, חרדל דיז'ון, רוטב סויה, רוטב חרדל, ציר ירקות, שמן קנולה, גרעין, אורז, פלפל שחור, זנגביל, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף ברוטב, מתכוני עוף ברוטב חרדל, מתכוני סילאן

food.walla.co.il

ירקות אפויים ברוזמרין, טימין וסילאן

שמן,שום,פלפל,גזר , בצל, עגבניות, קישואים, בטטה, דלעת, שזיפים, תפוחי אדמה, גמבה, שמן זית, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, מלח גס, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, אורגנו

ראו גם: מתכוני ירקות אפויים, מתכוני רוזמרין, מתכוני טימין

www.foodis.co.il

פרגיות בסילאן עם ירקות ירוקים

נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד

שמן,שום,פלפל,גזר , פרגיות, כבד, דג לברק, שעועית ירוקה, ברוקולי, תרד, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, קרח, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן, מתכוני ירקות ירוקים

food.nana10.co.il

תבשיל עוף בסילאן

החגים כבר מאחורינו ואיתם המנות הכבדות והמסובכות. זה הזמן להכנס למטבח ולתקתק ארוחה בצ'יק - תבשיל כרעי עוף שחומות עם בטטות, חצילים, פפריקה וסילאן. מומלץ להגיש ביחד עם אורז שיספוג את הרוטב