|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא במיוחד: קינאוה שחורה, בצל ירוק, פטרוזיליה ונענע - סלט מרענן ובריא באדיבות מסעדת אסיף
www.mako.co.il
|
|
מאת השף אבי ביטון
שמן זית
, גבינה כחולה, תאנים, בצל ירוק, תפוחי עץ, רימון, מיץ לימון, בורגול, נענע, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
שמן זית
, בצל ירוק, עגבניות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, בורגול, פטרוזיליה, בזיליקום, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט קינואה טעים ובריא
שמן זית
, פלפל אדום, בצל ירוק, קינואה, כרפס, סלרי, גזר, מיץ לימון, חומץ, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן זית
, גבינת חלומי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, פטריות, קינואה, לימון, חומץ בלסמי, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן זית
, עגבניות, פלפלים, קינואה, זוקיני, כוסברה, קישואים, תותים, מיץ לימון, אגוזים, חומץ, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן זית
, קינואה, תפוחי עץ, לוף, סלרי, לימון, מיץ לימון, מרק, אגוזי מלך, סוכר, דבש, מלח, טרגון, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן זית
, שעועית אדומה, קינואה, אננס, בצל סגול, תפוחי עץ, אפרסמון, חומץ תפוחים, שמיר, נענע, מלח
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא