|
- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:1ו1/2 כוסות בורגול לפנ..
פטרוזיליה
, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל סגול, פלפלים, זיתים, חומץ תפוחים, שמן זית, בורגול, סוכר, ארוגולה, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
פטרוזיליה
, שעועית ירוקה, לוביה, כוסברה, יין אדום, שמן זית, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה
, שעועית ירוקה, ענבים, בצל, פלפל אדום, מיץ לימון, חרדל, שמן זית, רוטב סויה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
מומלץ להגיש לצד קלמארי טרי עשוי בגריל פחמים או צלוי במחבת. שימו לב: לסלט אורך חיים קצר. מוסיפים מיץ לימון ממש לפני ההגשה.
פטרוזיליה
, קלמארי, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, בצל שאלוט, עדשים, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, קרח, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|