|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני עם שילוב טעמים מיוחד הכולל זיתים, ביצה ארטישוק ואדממה
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, דג טונה אדומה, דג אנשובי, ארטישוק ירושלמי, חמוציות, קינואה, מיץ לימון, פולי סויה, גרעין, שמן זית, שקדים, צלפים, מיונז, ביצים, חרדל, טופו, דבש, מרק, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, חמוציות, עלי סלט, פלפלים, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן זית, שקדים, חרדל, טופו, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, ג'ינג'ר, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחה קלילה שמתאימה במיוחד לפיקניק או לבראנץ' מפנק - מאפינס פטריות וגבינות עם סלט אבוקדו ליד
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, גבינת פרמזן, שמנת חמוצה, חמאה, פטריות פורצ'יני, פורטבלו, חמוציות, פלפלים, קינואה, אבוקדו, פומלה, בצל, מיץ לימון, סוכר חום, קמח תופח, שמן זית, שקדים, ביצים, מיונז, חרדל, טופו, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, רוזמרין, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מיוחד - סלט עלים עם אגסים מבושלים ביין אדום, אגוזים קצוצים ופרוסות גבינת צאן
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, גבינה, חמוציות, קינואה, אגסים, אנדיב, לימון, יין אדום, אגוזי לוז, חומץ שרי, שמן זית, שקדים, מיונז, סירופ, חרדל, טופו, סוכר, קלי, דבש, עלי דפנה, קינמון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט אספרגוס רענן עם עלי רוקט וגבינת צאן מפוררת מעל
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, שמנת חמוצה, גבינה, אספרגוס, חמוציות, קינואה, מיץ לימון, שמן זית, שקדים, חרדל, טופו, דבש, פטרוזיליה, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני ורענן של רצועות גזר עם סלק, דבש, כוסברה ולימון
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, עוף, חמוציות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, שקדים, טופו, שמן, דבש, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
שומשום,קוסקוס,סלק,-עגבניות שרי
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, שקדים, טופו, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא