|
- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:1ו1/2 כוסות בורגול לפנ..
שמן זית,שום,בורגול
, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל סגול, פלפלים, זיתים, חומץ תפוחים, סוכר, פטרוזיליה, ארוגולה, נענע, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן זית,שום,בורגול
, פרגיות, קינואה, בצל ירוק, לימון, סילאן תמרים, חרדל, טימין, פפריקה מתוקה, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
שמן זית,שום,בורגול
, בצל סגול, בצל, עגבניות, לימון, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן זית,שום,בורגול
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
אבי ביטון, שף מסעדת אדורה
שמן זית,שום,בורגול
, פרגיות, בצל ירוק, קינואה, לימון, דבש תמרים, סילאן תמרים, חרדל, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, טימין, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
ארטישוק ירושלמי צרוב במחבת עם בצלים ירוקים, שום ומרווה
שמן זית,שום,בורגול
, עוף, בשר, דג סול, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, קינואה, בצל, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, גלידה, פסטה, קרח, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, מרווה
food.nana10.co.il
|
|
סלט פשוט וטעים. נהוג להגישו עם סלטים נוספים כאשר "פותחים שולחן".
מומלץ שיהיו גם פיתות טריות וחמות בהישג יד.
הכמויות של המרכיבים לפי טעמו האישי של המכין ולפי מספר האורחים.
שמן זית,שום,בורגול
, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, עגבניות שרי, מיץ לימון, חומץ, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,שום,בורגול
, עגבניות, לימון, קינואה, כוסברה, זיתים, מיץ לימון, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
שמן זית,שום,בורגול
, עוף, בשר, מלפפונים, עגבניות, קינואה, תמר, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, אגוזים, גלידה, פסטה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
במקום הסלטים הרגילים והמנות הראשונות המשעממות שינחתו לכם על שולחן החג, טל אברזל מציעה מתכון לסלט בורגול מתקתק עם שזיפים צלויים, תפוח עץ ורכז רימונים. ויש גם בונוס: איורים מופלאים של שלבי ההכנה
שמן זית,שום,בורגול
, עלי בייבי, צימוקים, שזיפים, תפוחי עץ, רכז רימונים, סילאן תמרים, חומץ, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא