|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שמן שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,גזר
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, אטריות אורז, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,גזר
, עוף, עלי בייבי, נקטרינה, שזיפים, תותים, אגסים, לימון, שורש, מנגו, תמר, רוטב סויה, שמן סויה, מרינדה, פילו, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
שמן שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,גזר
, חזה עוף, שעועית, בצל ירוק, מלפפונים, נבטי שעועית, כוסברה, מיץ ליים, אטריות, זנגביל, נענע, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שמן שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,גזר
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
|
|
