|
שעון החורף כבר כאן, מתחיל להחשיך מוקדם, יש מן אווירה חורפית משהו… עשה לי חשק להכין מרק ירקות סמיך ועשיר. איזה כיף שהחורף בפתח, נוכל לחזור להכין את כל המרקים שאנחנו כל כך אוהבים.
סלרי
, עוף, קישואים, תפוחי עץ, גזר, דלעת, בצל, ברוקולי, בטטה, כרובית, אטריות, ביצים, פטרוזיליה, אבקת מרק, שמיר
www.mybuylist.com
|
|
חשבתי לי מה אכין מגרגרי חומוס מוכנים שאגב אצלי תמיד זמינים אחרי השרייה ובישול בפריזר…..
ומהמחשבה המהירה יצא מרק חומוס סמיך ונפלא.
המצרכים וההכנה:
שמים בסיר גדול (סיר מרק)
2 כוסות ח..
סלרי
, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, מרק עוף, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק ירקות עשיר בטעם נפלא
סלרי
, אפונה יבשה, בצל שאלוט, קולורבי, עגבניות, קישואים, בטטה, כרפס, גזר, לפת, שמן קנולה, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלרי
, עדשים חומות, בצל סגול, פלפל ירוק, ראש סלרי, לוף, כוסברה, טופו, שמן זית, מרק עוף, שום, מרווה, גזר, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מרק סמיך וטעים שמצריך בסוף הבישול טאצ' אחרון של סחיטת לימון קלה. תהנו מהמתכון.
סלרי
, עוף, בצל, גזר, עדשים כתומות, לימון, שמן זית, אבקת מרק, מלח, פלפל, טימין
www.cookshare.co.il
|
סלרי
, עוף, בצל, סלרי עלים, כרובית, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, שמן, קוואקר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
סלרי
, עדשים חומות, פלפל ירוק, כוסברה, גזר, רסק עגבניות, אורז מלא, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, כורכום, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
המרק הזה מבוסס על ירקות וכמעט ואינו מכיל פחמימות ולכן הוא דל בקלוריות. בגלל שמכינים מהירקות מחית הוא מקבל מרקם סמיך ומתאים מאוד גם לילדים (שלא ממש יודעים מה הכנסתם).
סלרי
, בצל, קישואים, ברוקולי, כרובית, תפוחי אדמה, בטטה, שמן, גזר, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
