|
שני צמחוני: פעם בשבוע מוותרים על הבשר ואוכלים מצוין.4 מנות • 15 דק’ הכנה • מנה מהמטבח היווני, שאוכלים עם לחם או על קוסקוס.
קוסקוס,לחם
, בשר, גבינה לבנה, גבינה צפתית, גבינת פטה, תפוחי אדמה, שומר, בצל, יין, רוטב עגבניות, פירורי לחם, ביצים, שמן, קמח, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
חציל קלוי עם תוספת מפתיעה של רוטב עגבניות, פלפלים, כוסברה ופטרוזיליה, כתוספת למנה או סתם למריחה על הלחם
קוסקוס,לחם
, עוף, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, עגבניות, חצילים, כוסברה, לימון, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
קוסקוס,לחם
, חזה עוף, עגבניות שרי, אבוקדו, משמשים, בצל, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, ג'בטה, פסטה, טוסט, קלי, בגט, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
זנבות גבינה שנותרו במקרר מתאימים לא רק לפשטידה או לסנדוויץ’. לפניכם מתכון קליל שיסדר לכם ארוחת צהריים זריזה
קוסקוס,לחם
, בשר, עוף, גבינה לבנה, גבינה צפתית, גבינת פטה, גבינה, עגבניות, בצל, תפוחי אדמה, שומר, כרובית, ביצים, פירורי לחם, שמן, רוטב עגבניות, קמח, פלפל שחור, מלח, שום, פפריקה, פלפל, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, כמון
food.nana10.co.il
|
|
קוסקוס,לחם
, בשר עוף טחון, עגבניות, כוסברה, סלרי, בצל, סלק, רכז רימונים, פירורי לחם, מרק עוף, ביצים, סולת, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, בהרט, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
תוספת קלילה לכל ארוחה - עגבניות גדולות ממולאות בכדורי מוצרלה וברוטב פסטו תוצרת בית שנכנסות לתנור
קוסקוס,לחם
, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינה, גבינת מוצרלה, עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, רוטב פסטו, צנוברים, פסטו, שמן, בזיליקום, שום, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט עגבניות קליל וצבעוני עם בזיליקום, כדורי מוצרלה וקרוטונים ביתיים
קוסקוס,לחם
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל חריף, עגבניות, חמוציות, קינואה, לימון, חומץ שרי, שמן זית, לחם קל, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, שומשום, מלח גס
food.nana10.co.il
|
|
חציל קלוי עם תוספת מפתיעה של רוטב עגבניות, פלפלים, כוסברה ופטרוזיליה, כתוספת למנה או סתם למריחה על הלחם
קוסקוס,לחם
, עוף, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, עגבניות, חצילים, כוסברה, לימון, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קוסקוס עז טעמים מתבל את העוף מבפנים ומתעשר בעצמו מהצלייה, ועלי הגפן מגינים על העוף, שומרים על עסיסיותו ומתקבלים בעצמם פריכים וטעימים מאוד
קוסקוס,לחם
, עוף שלם, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, עלי גפן, לימון, שומר, גרעין, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה מיוחד לסוכות - חלקי עוף עם עגבניות ומשמשים ברוטב דבש ורימונים
קוסקוס,לחם
, חזה עוף, כרעיים עוף, סרטנים, צימוקים, עגבניות, רימון, דלורית, משמשים, עדשים, בטטה, בצל, מיץ לימון, מרק ירקות, שמן זית, לחמניה, שקדים, ביצים, דבש, עשבי תיבול, קינמון, זעפרן, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא