מתכוני עוף עם שמן שומשום, טחינה ללא כמון

סלט בריאות עם חזה עוף ושומשום

שמן שומשום,טחינה,-כמון , חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע

שמן שומשום,טחינה,-כמון , חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, חומץ תפוחים, שמן צ’ילי, רוטב סויה, שמן קנולה, מרינדה, אורז, סוכר

אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו

שמן שומשום,טחינה,-כמון , חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע

שמן שומשום,טחינה,-כמון , חזה עוף, בצל ירוק, אטריות, שמן, מרינדה, קורנפלור, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, חומץ, ג'ינג'ר, מלח, שום

כדורי עוף בניחוח אסייתי בזכות הג'ינג'ר, הלמון גראס ושמן השומשום שבתוכם. מומלץ להגיש בליווי רוטב סויה או רוטב צ'ילי עם ווסאבי

שמן שומשום,טחינה,-כמון , בשר עוף טחון, דג סלמון, פלפל אדום, כוסברה, לימון, שומר, חצילים, בצל, פירורי לחם, רוטב סויה, ביצים, קמח, קלי, למון גראס, ג'ינג'ר, מלח

אטריות שעועית דקות עם רצועות עוף, פלפל, טחינה ועלי כוסברה

שמן שומשום,טחינה,-כמון , עוף שלם, בשר, גבינה בולגרית, שמנת, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, פטריות, שעועית, כוסברה, בצל, שורש, בטטה, תרד, רוטב סויה, שמן צ'ילי, מרק עוף, קנלוני, אטריות, פסטה, סוכר, פלפל שחור, ג'ינג'ר