|
לאירוח חיסכוני ובריא. כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את מילוי
קינואה, לימון, בצל ירוק, מיץ לימון, בורגול, גרעין, שמן זית, קלי, פלפל, פטרוזיליה, מלח
www.sugat.com
|
|
גבינה, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, ביצים, רסק עגבניות, שמן זית, פלפל, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, מלח, פלפל שחור, כורכום, אריסה, כמון, קימל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
מתכון מאוד מיוחד בהגשה וטעים ביותר
בשר בקר, בצל, צנוברים, סילאן תמרים, פירורי לחם, שמן, פלפל, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, מלח
www.matkonela.co.il
|
במרכולים אפשר להשיג עכשיו פלפלונים צבעוניים קטנטנים וחמודים כל כך, שפשוט זועקים מהמדף: מלאו אותנו בגבינת עזים.
food.walla.co.il
|
שייטל, סינטה בקר, בשר, בצל לבן, פלפלים, גמבה, חצילים, שמן סויה, שמן זית, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, כמון, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|