|
פרגיות ברוטב אדום חמוציות גרגרי חומוסים ופטריות
ממתכון כמעט זהה שיש לי לפילה דגים הכנתי תבשיל פרגיות טעים.
המצרכים וההכנה :
חצי קילו פרגיות חתוכות לרצועות
במחבת שמים 3 כפות שמן + בצל קצוץ ..
עגבניות שרי, שמפניון, חמוציות, פטריות, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, סילאן תמרים, אורז, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
גמבה, כוסברה, בצל, חומוס, מיץ לימון, שמן, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אם חשבתם פעם מה לעשות עם סטייק פרגית, המתכון המנצח הזה של דגנית אמיתי הוא בחירה מצוינת. העוף והעדשים מקנים המון חלבון, העגבניות תורמות ליקופן בשפע, והזיתים מספקים חומצות שומן חשובות.
food.walla.co.il
|
|
פרגיות, עוף, אננס, כוסברה, לימון ליים, שמן זית, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב דגים, חלב קוקוס, טבסקו
www.rotev.co.il
|
|
נתחי פרגית צרובים על המחבת עם רוטב עגבניות, זיתים ועדשים שמוסיפים טעם נהדר והופכים את המנה לארוחה מלאה ומשביעה
נקניקיה, כרעי עוף, שוקיים עוף, כרעיים, שניצל, בשר, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, תירס, רוטב עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, אורז, קלי, פפריקה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרגיות עסיסיות ברוטב ברביקיו עם פלחי אננס לתוספת מתיקות עדינה. רק להוסיף אורז או פירה ויש לכם ארוחה מעולה
חזה אווז, כבדי עוף, פרגיות, שניצל, בשר, בצל אדום, תפוחי עץ, פלפלים, תירס, אננס, לוף, יין אדום, שמן קנולה, קטשופ, חרדל, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, שומשום, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא