|
כורכום
, עוף, עצם בקר, כרעי עוף, בצל, פטריות שמפיניון, פלפל מתוק, כוסברה, שמן זית, ביצים, שום, אבקת מרק, פפריקה מתוקה, מלח, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
כורכום
, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, בצל, לימון, לימון ליים, קארי, סוכר, שמן, מלח, שום, ג'ינג'ר
www.rotev.co.il
|
|
טביחה בל חמס קדרת עוף / בשר (או כבש) עם חומוס (לקוסקוס)
שווה שווה
כורכום
, כרעיים, עוף, חומוס, בצל, סלרי, כוסברה, תפוחי אדמה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, קינמון, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
כורכום
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, שומר, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
מתכון להכנת תבשיל קדרת עוף ותפוחי אדמה בתנור (או בסיר לבישול איטי). טעים במיוחד בלי
כורכום
, כרעיים עוף, גמבה, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, שמן זית, פפריקה מתוקה, פלפל אנגלי, אבקת מרק, עלי דפנה, גזר, בהרט, מלח
www.cooks.co.il
|
|
|