|
מתכון פשוט להכנה אך עשיר ומלא טעמים. לקוסקוס המלא אפילו יש ערך תזונתי לא רע בכלל
שקדים,פלפל,-קישואים
, מולארד, חמאה, תפוזים, לימון, צימוקים, מרינדה, סילאן תמרים, שמן זית, קוסקוס, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, ג'ינג'ר, למון גראס, מלח, פלפל שחור, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,פלפל,-קישואים
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
המתכון באדיבות אמיר כלפון, שף יערות הכרמל אחוזת בריאות וספא
שקדים,פלפל,-קישואים
, עוף שלם, בצל, חמוציות, קוסקוס, שמן זית, דבש, חרדל, מלח, מלח גס, פלפל לבן, רוזמרין
www.2eat.co.il
|
שקדים,פלפל,-קישואים
, עוף שלם, חמוציות, בצל, שמן זית, קוסקוס, חרדל, דבש, פלפל לבן, רוזמרין, מלח גס
www.mouse.co.il
|
שקדים,פלפל,-קישואים
, דג טונה, גבינת מוצרלה, סלק, לימון, קוסקוס, אבקת סוכר, שמן זית, צנוברים, רוטב צ'ילי, מלח, בזיליקום, נענע
www.foodis.co.il
|
|
|