|
שילוב נהדר של קטניות וגריסי פנינה- מרק מזין ביותר שיעזור לכם לעבור את ערבי החורף הקרים ביותר. אוצר של בריאות למבוגרים, ילדים וצמחונים.
..
עגבניות
, עוף, שעועית לבנה, חומוס, בצל, עדשים, גריסי פנינה, שמן זית, מרק ירקות, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
עגבניות
, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.
עגבניות
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, בצל, בצל ירוק, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
עגבניות
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, בצל, בצל ירוק, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
עגבניות
, ציר עוף, עלי סלרי, עלי תרד, בצל, חומוס, לימון, שומר, אורז, שמן, מרק, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון באדיבות סוגת
עגבניות
, שעועית אדומה, שעועית לבנה, בצל ירוק, חצילים, רסק עגבניות, שמן זית, אורז, פלפל שחור, קינמון, כורכום, מלח גס, גזר
food.walla.co.il
|
|
המתכון באדיבות השף רון כהן ולגעת באוכל
עגבניות
, בצל, שורש, לוף, תמר, עדשים, מאש, תפוזים, כוסברה, שמן חמניות, אגוזים, חלב קוקוס, קלי, שום, ג'ינג'ר, זרעי כמון, זרעי כוסברה, זרעי שומר, קינמון, מקל קינמון, דפנה, ציפורן, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
עגבניות
, חומוס, פול, שעועית לבנה, בצל סגול, צנון, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
עגבניות
, בולגרית, גבינה, פלפל צהוב, בצל לבן, כוסברה, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא