|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
גזר
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש
גזר
, עוף, שמנת מתוקה, קינואה, אבוקדו, עגבניות, בצל, קארי, ביצים, פירורי לחם, פשתן, אבקת מרק, מלח, שום
www.mako.co.il
|
|
גזר
, שריר בקר, בקר, קינואה, שעועית, תפוחי אדמה, דלעת, בצל, ראש שום, אטריות, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, מלח, פלפל שחור, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל פשוט ומהיר להכנה המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית כגון דג צלוי או לצד ירקות שורש מבושלים.
גזר
, עוף, קינואה, בצל, פלפל אדום, גמבה, אפונה ירוקה, שמן זית, מרק ירקות, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
גזר
, קינואה, בצל, זיתים שחורים, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
גזר
, קינואה, בצל, זיתים שחורים, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט קינואה טעים ובריא
גזר
, פלפל אדום, בצל ירוק, קינואה, כרפס, סלרי, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
גזר
, בקר, ויסבראטן בקר, בצל, סלרי, לוף, קינואה, רימון, חמוציות, שמן, סוכר חום, מרק עוף, רכז רימונים, שמן זית, פלפל, מלח, קורנית, טימין, שום, פלפל שחור, שמיר
www.foodis.co.il
|
|
תנסו רק פעם אחת את השילוב הנהדר של קינואה בדגנים.
אני יודעת, קינואה זה נשמע חדש ומוזר אפילו לנסות , כי אולי לא יהיה טעים.
אני שיניתי לבני ביתי את הסטיגמה הזו אחרי טעימה אחת מהתבשיל הטעים.
..
גזר
, קינואה, בצל, מרק עוף, דגנים, פילו, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא