|
העזתי ושילבתי פרפרי אטריות קטנטנים בפשטידת הקישואים
תראו בתמונה איך השתלבו השתיים והטעם יישקו שפתיים.
המצרכים וההכנה:
1/2 1 כוסות פרפרי אטריות מהסוג הקטנטן,לפני בישול.
לבשל בהרבה מים רותחי..
שמן קנולה,בצל
, קישואים, לפת, פירורי לחם, קמח תופח, אטריות, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פפריקה, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
שמן קנולה,בצל
, תפוחי אדמה, קישואים, בטטה, רסק עגבניות, קמח תופח, אטריות, ביצים, אורז, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פתיתים ארוכים אפויים בשילוב עם קישואים זה מעדן.
נסו. תהנו.
לשים בסיר בינוני:
3 כפות שמן קנולה ובצל קצוץ ולהזהיב
להוסיף:
3 קישואים קלופים פרוסים לעיגולים דקיקים
לערבב עד שחלק מהקישואים מתחי..
www.pirge.co.il
|
|
קישואים ממולאים בבשר בקר טחון ואורז עם תבלינים
שמן קנולה,בצל
, בשר בקר טחון, עגבניות, קישואים, מיץ לימון, רסק עגבניות, אורז בסמטי, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קישואים ממולאים בחזה עוף וירקות
שמן קנולה,בצל
, חזה עוף, שעועית ירוקה, פלפל אדום, קישואים, גזר, רסק עגבניות, רוטב סויה, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קישואים ממולאים בשר בקר טחון
שמן קנולה,בצל
, בשר בקר טחון, עגבניות, קישואים, לימון, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא