בורגול,-פרורי לחם,-כוסברה
, בשר, עוף, בצל, צימוקים, סולת, ביצים, שמן, שקדים, מרק, כורכום, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה חריפה, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
בורגול,-פרורי לחם,-כוסברה
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, צנוברים, שמן קנולה, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
נאשדידאן, בתרגום חופשי מארמית, זה איש שלנו. זו עדה קטנטנה שהשפה המקורית שלה היא ארמית ומוצאה מאירן גבול תורכיה. אבא שלי הוא צבר 100% נאשדידאן, ואני למדתי חלק מהמתכונים מדודתי הבשלנית בחסד. מ..
בורגול,-פרורי לחם,-כוסברה
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, תפוחי אדמה, פלפל חריף, חומוס, בצל, גרישה, שמן, קמח, מרק, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
