|
גבינה,-אורז
, גבינת פטה, עלי תרד, בצל, פילו, חלה, קמח, ביצים, פירורי לחם, שמן, פלפל שחור, שומשום, קצח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון ירקות מנצח עם השילוב של תרד וגבינה בולגרית מעודנת. מוסיף צבע וטעם לכל ארוחת שבועות
גבינה,-אורז
, גבינה בולגרית, עלי תרד, קמח, ביצים, פירורי לחם, שמן קנולה, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל אנגלי
www.mako.co.il
|
|
להגדלה יש ללחוץ על התמונה
קציצות תרד הכי פשוטות וקלות להכנה
כמו שאמא וסבתא הכינו כשהייתי קטנה.
מגישים עם מטבל צ'זיקי או גבינה לבנה שמוסיפים לה מעט שמיר ושום.
בבקשה המצרכים וההכנה:
1/2 1 קילו..
גבינה,-אורז
, גבינה לבנה, תרד, בצל, פירורי לחם, קמח מצה, ביצים, שמן, פלפל שחור, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תרד, גבינות ותערובת תבלינים מבושמת. הקינואה נוסעת לטיול בהודו. ויש גם גרסה בלקנית (ראו גיוון).
גבינה,-אורז
, הודו, גבינת ברי, בולגרית, יוגורט, גבינת פטה, מלפפונים, עלי תרד, קינואה, כוסברה, ביצים, שמן, גאראם מסאלה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, כמון, נענע, שום, קצח, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
גבינה,-אורז
, בשר בקר טחון, בצל, תרד, פטריות, צנובר, ביצים, פירורי לחם, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, מלח, פלפל שחור, כמון, פלפל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
תרד, גבינות ותערובת תבלינים מבושמת. הקינואה נוסעת לטיול בהודו
גבינה,-אורז
, גבינת ברי, יוגורט, מלפפונים, עלי תרד, קינואה, כוסברה, ביצים, שמן, גאראם מסאלה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, כמון, נענע, שום, קצח, מלח
food.walla.co.il
|
|
קציצות תרד וגבינות בציפוי פריך של פירורי לחם עם מטבל יוגורט
גבינה,-אורז
, עוף, יוגורט, קשקבל, גבינת פטה, חמוציות, קינואה, תרד, בצל, לוף, סלק, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, טופו, אגוז מוסקט, שומשום
food.nana10.co.il
|
|
קציצות קלות להכנה.
ערכים תזונתיים למנה (3 קציצות): כ-250 קלוריות, 16.5 גרם שומן
כ-180 מ"ג סידן
גבינה,-אורז
, גבינה לבנה, יוגורט, עלי תרד, קמח, ביצים, פירורי לחם, שמן קנולה, פלפל, מלח, קינמון, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il
|
|
ערכים תזונתיים למנה – 2 קציצות :אנרגיה – כ- 225 קק"לשומן –כ- 13 גרם ( כולל שמן טיגון )שומן רווי – 3 גרםכולסטרול – 121 מ"גחלבון : כ- 15 גרםפחמימות – כ- 11 גרםסיבים תזונתיים – כ- 2 ..
גבינה,-אורז
, גבינה בולגרית, עלי תרד, קמח, ביצים, פירורי לחם, שמן קנולה, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל אנגלי
www.matkonela.co.il
|
גבינה,-אורז
, חלב, גבינה בולגרית, עלי תרד, קמח, ביצים, פירורי לחם, שמן קנולה, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל אנגלי
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא