|
כאשר הייתי קטן היינו נוסעים לסבי, עליו השלום, בשבת והוא היה מכין מרק עוף פשוט עם קציצות. היה מאוד טעים רק שהקציצות שלו היו בגודל של כדור כדורגל.
לקחתי את המתכון המשפחתי, אליו צירפתי רעיון מה..
זנגביל,בשר בקר
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, בצל, גזר, עגבניות, ביצים, פירורי לחם, שמן, מלח, כמון, ראס אל חנות, בהרט, שום, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
זנגביל,בשר בקר
, עוף, בקר, פורטבלו, פטריות, בצל, אגוזי מלך, ביצים, פרורי לחם, שמן, רוטב סויה, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, אבקת מרק, מלח, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
זנגביל,בשר בקר
, בשר בקר טחון, עוף, בצל סגול, אפונה, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
זנגביל,בשר בקר
, בשר בקר טחון, בצל, כוסברה, עגבניות, שומר, אורז, קארי, שמן זית, רוטב עגבניות, חרדל, סוכר, רסק עגבניות, מרגרינה, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
זנגביל,בשר בקר
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, שמן קנולה, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|