קינמון,זנגביל,בקר
, בשר בקר, עוף, פורטבלו, פטריות, בצל, אגוזי מלך, ביצים, פרורי לחם, שמן, רוטב סויה, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
קינמון,זנגביל,בקר
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, שמן קנולה, פטרוזיליה, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|