|
הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן
פטריות שמפיניון,פטריות
, יין, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, סירופ מייפל, סילאן תמרים, טופו, קמח, חלה
www.hashulchan.co.il
|
פטריות שמפיניון,פטריות
, כרישה, סלרי, כוסברה, ביצים, פירורי לחם, שמן, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי מתוק, שמן קנולה, חומץ, שום, נענע, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
פטריות שמפיניון,פטריות
, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, סלרי, כרישה, לוף, סלק, חומץ בן יין לבן, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, מרינדה, סוכר, אורגנו, ג'ינג'ר
rest.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
פטריות שמפיניון,פטריות
, דג הליבוט, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
פטריות שמפיניון,פטריות
, דג מוסר, יוגורט, גמבה, פלפל ירוק, קישואים, כרישה, פרסה, מלפפונים, לימון, בצל ירוק, שמן זית, טריאקי, שום, פלפל, מלח, שמיר, שומשום
www.foodis.co.il
|
פטריות שמפיניון,פטריות
, דג מוסר, יוגורט, גמבה, פלפל ירוק, קישואים, פרסה, מלפפונים, לימון, בצל ירוק, שמן זית, טריאקי, שום, פלפל, מלח, שמיר, שומשום
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא