מתכוני שיפודי עם שמן זית, אורגנו

שיפודי שרימפס עטופים בזוקיני

היופי של המנה בפשטות, בקלות ההכנה ובשילוב הצבעים ירוק-אדום.

שמן זית,אורגנו , שרימפס, עגבניות שרי, זוקיני, קישואים, חומץ בלסמי, גרעין, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, טימין, מרווה, שום

ראו גם: מתכוני שיפודי שרימפס, מתכוני עטופים, מתכוני זוקיני

www.hashulchan.co.il

שיפודי פרגיות במחבת עם וויסקי

שף אבי ביטון מגיש מתכון יוצא דופן לשיפודי פרגיות במחבת, עם רוטב על בסיס וויסקי שיפודי פרגיות במחבת עם וויסקי (צילום: ערוץ האוכל) function createCookie(name,value,days) { if ..

שמן זית,אורגנו , פרגיות, בצל ירוק, עגבניות, ויסקי, סוכר חום, רוטב צ'ילי, חרדל, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי פרגיות, מתכוני מחבת, מתכוני ויסקי

www.xnet.co.il

דג דניס בגריל, שיפודי אנטיפסטי וסלט שעועית הולנדית

מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן

שמן זית,אורגנו , דג דניס, לימון, בצל, שמפניון, פטריות, עגבניות שרי, גמבה, חצילים, שעועית, רוטב סויה, שום, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, פפריקה, פלפל

ראו גם: מתכוני דג דניס, מתכוני דניס בגריל, מתכוני שיפודי אנטיפסטי

www.mako.co.il

דג דניס בגריל, שיפודי אנטיפסטי וסלט שעועית הולנדית

מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן

שמן זית,אורגנו , דג דניס, לימון, בצל, שמפניון, פטריות, עגבניות שרי, גמבה, חצילים, שעועית, רוטב סויה, שום, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, פפריקה, פלפל

ראו גם: מתכוני דג דניס, מתכוני דניס בגריל, מתכוני שיפודי אנטיפסטי

www.mako.co.il

דג דניס בגריל, שיפודי אנטיפסטי וסלט שעועית הולנדית

מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן

שמן זית,אורגנו , דג דניס, לימון, בצל, שמפניון, פטריות, עגבניות שרי, גמבה, חצילים, שעועית, רוטב סויה, שום, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, פפריקה, פלפל

ראו גם: מתכוני דג דניס, מתכוני דניס בגריל, מתכוני שיפודי אנטיפסטי

www.mako.co.il

דג דניס בגריל, שיפודי אנטיפסטי וסלט שעועית הולנדית

מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן

שמן זית,אורגנו , דג דניס, לימון, בצל, שמפניון, פטריות, עגבניות שרי, גמבה, חצילים, שעועית, רוטב סויה, שום, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, פפריקה, פלפל

ראו גם: מתכוני דג דניס, מתכוני דניס בגריל, מתכוני שיפודי אנטיפסטי

www.mako.co.il

שיפודי כבש יוקטניים בסלסת פלפל ולימון

מתכון של אבי קונפורטי-שף ובעלים צ'ימיצ'אנגה-זוזוברה-מוזס. מוגש במסעדת צ'ימיצ'אנגה.

שמן זית,אורגנו , בשר כבש, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, מיץ אשכוליות, מיץ לימון, בירה, גרעיני דלעת, שמן צ'ילי, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני שיפודי כבש, מתכוני סלסת, מתכוני פלפל

food.walla.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).