|
בצל ירוק
, עוף, שווארמה, בצל, לוף, פלפלים, אטריות ביצים, נודלס, שמן קנולה, בוטנים, רוטב סויה, דבש, חמאת בוטנים, ג'ינג'ר, שום
www.foodis.co.il
|
|
בצל ירוק
, בשר בקר, סינטה בקר, קליפת תפוז, ברוקולי, יין, מיץ תפוזים, קורנפלור, שמן, סוכר לבן, אורז, חומץ, רוטב סויה, מלח, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
בצל ירוק
, חזה עוף, דלורית, דלעת, שורש, לוף, בצל לבן, מיץ לימון, גרעין, פירורי לחם, מצה, רוטב סויה, שמן קנולה, חומץ אורז, שום, עירית, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מנות ל-4 מנות עיקריות
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: קדרותזמן הכנה: שעת הכנה
..
בצל ירוק
, חזה עוף, קוקוס, כוסברה, פלפל ירוק, אורז, מרגרינה, מחמאה, שמן, חלב קוקוס, בוטנים, מלח, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
בצל ירוק
, עוף, בצל, נבטים, פלפל אדום, מיץ לימון, יין לבן יבש, בוטנים, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות עם רצועות אנטריקוט
בצל ירוק
, אנטריקוט בקר, בקר, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, שמפניון, פטריות, נבטים, אטריות אורז, רוטב טריאקי, שמן סויה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר
בצל ירוק
, דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, שורש, בטטה, גזר, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
בצל ירוק
, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
בצל ירוק
, חזה עוף, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
בצל ירוק
, נבטים, בוק צ'וי, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא