afoona.com

10 מתכוני תיכוני עם פלפל שחור, מלח, יין ללא יין לבן יבש

מרינדה ים תיכונית

מתאים במיוחד לסטייק פרגית. לסטייק אנטרקוט מומלץ להוציא את הסומאק. לכבדי עוף מומלץ להוסיף 2 כפות חרדל.
פלפל שחור,מלח,יין,-יין לבן יבש , יין אדום, חומץ בלסמי, שמן זית, מרינדה, פלפל לבן, טימין, סומאק
food.walla.co.il

מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט

מתכון חורפי נפלא להכנת מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט, באדיבות ברק חורש השף של טרה.
פלפל שחור,מלח,יין,-יין לבן יבש , יוגורט, חצילים, בצל, יין לבן, שמן זית, אבקת מרק, זעתר
www.cooks.co.il

מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט

מרק בצל ים תיכוני ודיאטטי. ערכים תזונתיים למנה: 220 קלוריות, 22 גרם פחמימות, 4 גרם חלבון, 13 גרם שומן, 2 גרם סיבים תזונתיים, 120 מ"ג סידן, 180 מ"ג אשלגן.
פלפל שחור,מלח,יין,-יין לבן יבש , יוגורט, חצילים, בצל, יין לבן, שמן זית, אבקת מרק, זעתר
www.cookshare.co.il

קלמארי ים תיכוני ממולא

אפשר להגיש את הקלמארי על בסיס של רוטב עגבניות שייצור ניגוד של צבע וגיבוי לטעם, עם קוסקוס מתובל, על בסיס סלט עלים בוינגרט או פשוט על צלחת חמימה ועליה זילוף של שמן זית וחומץ בלסמי מרוכז. מתכון של רפי שתיים.
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...