מתכוני תפוחי אדמה עם שעועית, שום, עגבניות

תבשיל תפוא עם שעועית ונקנקיה

ארוחה שלמה בסיר אחד.

שעועית,שום,עגבניות , תפוחי אדמה, בצל, פלפלים, שמן זית, רסק עגבניות, טימין, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני תפוא, מתכוני שעועית

www.cookshare.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שעועית,שום,עגבניות , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

מרק כרוב עם שעועית ותפוחי אדמה

מרק חורפי וסמיך מכרוב שחור, שעועית, כרישה, תפוחי אדמה ועגבניות. הלחם בתחתית יספוג את כל הטעמים ויהווה תוספת נהדרת

שעועית,שום,עגבניות , בשר בקר, דג דניס, חמאה, שעועית יבשה, תפוחי אדמה, כרוב אדום, כרוב ירוק, כרוב שחור, סלרי עלים, פלפל חריף, פלפל שאטה, בצל סגול, צימוקים, כרישה, יין לבן, פרוסות לחם, לחם שחור, שמן זית, מרק, בזיליקום, רוזמרין, טימין, גזר, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כרוב, מתכוני שעועית, מתכוני תפוחי אדמה

food.nana10.co.il

קדירת תפוחי אדמה וחומוס

תבשיל ביתי ומנחם של תפוחי אדמה, כרישה, בטטה ופירות יבשים. מעולה כתוספת לבשר או כעיקרית המוגשת עם אורז לבן

שעועית,שום,עגבניות , צוואר כבש, תפוחי אדמה, משמשים, שזיפים, כוסברה, בטטה, בצל, חומוס, כרישה, סלרי, שמן אבוקדו, אגוזים, טחינה, אורז, עלי דפנה, קינמון, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קדירת, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני חומוס

food.nana10.co.il

מרק חומוס ותפוחי אדמה

כשהגשם בחוץ לא מפסיק לרדת וכל מה שרוצים זה להתכרבל מתחת לפוך ולאכול משהו חם ומנחם, זה הזמן להכין מרק סמיך שמתפקד כארוחה שלמה

שעועית,שום,עגבניות , חמאה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפלים, עדשים, בטטה, חומוס, כרישה, בצל, קרוטונים, שמן זית, פיתה, קלי, לחם, בזיליקום, טרגון, זעתר, סומאק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני חומוס

food.nana10.co.il

תבשיל בשר עם תפוחי אדמה ושעועית לבנה על מצע אורז לבן

את התבשיל המיוחד הזה הייתי נוהג לסעוד במסעדה ביתית קטנה ברמת גן. פעם בשבוע היתה אימו של הבעלים מכינה אותו והלקוחות היו מגיעים ממרחקים כדי להתענג עליו. בינתיים, הפסיקה הבשלנית את עבודתה במסעד..

שעועית,שום,עגבניות , בשר בקר, סטייק, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, רסק עגבניות, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל בשר, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני שעועית לבנה

www.cookshare.co.il