18523 מתכונים עם מלח
בין המתכונים: מלפפונים חמוצים במלח, מלחי – תבשיל בשר עיראקי ברוטב חמוץ-מתוק ופלפלי פדרון צלויים במלח גס. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ולימון. המהיר ביותר: סלט עלים ירוקים עם אגסים ופקאן מסוכר (25 דקות).

אפונהדג טוניסאי חריף בעגבניות
דגיםדג ברוטב עגבניות ופלפלים עם חריסה וכמון, בסגנון המטבח הטוניסאי. החריסה נותנת חריפות עמוקה ולא רק חום.
368 קלוריות

אפונהמרק כדורי מצה קלאסי
מרקיםכדורי מצה רכים במרק עוף צלול. הקירור של התערובת לפני הגלגול הוא מה שמשאיר אותם אווריריים.
349 קלוריות




אפונהמדג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמנת עדשים ואורז מהמטבח הלבנוני, עם בצל שמטוגן עד חום עמוק. פשוטה ומשביעה, ומוגשת חמה או בטמפרטורת החדר.
489 קלוריות


אפונהשעועית ירוקה
תוספותשעועית ירוקה מתבשלת ברוטב עגבניות ובצל עד שהיא רכה ובשמה מלא. מתכון של דניאל אזולאי.
271 קלוריות


אפונהפלאו עוף אוזבקי
עוףאורז אוזבקי עם עוף, גזר ושום שלם שמתבשלים בסיר אחד. הגזר והבצל נותנים לאורז צבע ומתיקות.
644 קלוריות

אפונהעוגת שוקולד
עוגות ועוגיותעוגת שוקולד לחה בשתי תבניות עם גנאש שוקולד מריר מעל. מתכון של דניאל אזולאי.
358 קלוריות

אפונהתפוחי אדמה מעוכים אפויים בעשבי תיבול
ירקותתפוחי אדמה קטנים שנמעכים קלות וצולים עם רוזמרין ושום, פריכים בקצוות ורכים מבפנים.
487 קלוריות

אפונהבטטה אפויה מתובלת בשמן זית ורוזמרין
ירקותבטטה אפויה פריכה מבחוץ ורכה מבפנים, מתובלת בתבלינים ארומטיים ושמן זית
320 קלוריות

אפונהקציצות עוף ודלעת ברוטב עגבניות
עוףקציצות עוף עסיסיות שהדלעת המגוררת שומרת עליהן רכות, ברוטב עגבניות עם כמון. מתאימות לאורז או ללחם.
290 קלוריות

אפונהירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל
ירקותירקות קיץ בפרוסות שנאפים יחד בתבנית אחת, עם טימין, רוזמרין ושמן זית. כשמסדרים אותם בשורות, הם נראים כמו מניפה.
225 קלוריות


אפונהסלט ישראלי טרי
סלטיםסלט הירקות הקצוץ דק שמלווה כמעט כל ארוחה ישראלית. הסוד הוא חיתוך אחיד ותיבול ברגע האחרון, כדי שהירקות יישארו פריכים.
137 קלוריות

אפונהניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
814 קלוריות

אפונהשניצל עוף קריספי
עוףשניצל עוף עם ציפוי פנקו פריך, בלי מסתורין: ריקוע דק, ציפוי נדבק וטיגון קצר במחבת. מנה שילדים ומבוגרים אוכלים מיד.
567 קלוריות

אפונהתבשיל בקר עם שעועית ירוקה וגבינה בולגרית
בשרתבשיל בקר עם שעועית ירוקה ופלפלים צבעוניים, שמוגש עם גבינה בולגרית מפוררת. הבשר מתרכך לאט ברוטב עגבניות עם פפריקה וכמון.
575 קלוריות