861 מתכונים עם שום, פטריות

בין המתכונים: פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום, פטריות שיטאקי מיובשות בסויה ושום ופטריות מוקפצות בשום ופטרוזיליה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, רוטב סויה וטימין.

ריזוטו שנטרל וחמאה חומה
אפונה

ריזוטו שנטרל וחמאה חומה

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי עם פטריות שנטרל וחמאה חומה, שמסיימים בחמאה ופרמזן מחוץ לאש. מתאים לאירוח כי הוא מוכן תוך חצי שעה.
11 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
571 קלוריות
אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
ירקות צלויים בתנור עם שום ואורגנו, שמוגשים בטמפרטורת החדר עם זיתים וחומץ יין. מגש נוח להכנה מראש.
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
145 קלוריות
פטריות במרינדה
אפונה

פטריות במרינדה

סלטים
פטריות שמפיניון קטנות מבושלות כמה דקות במים עם חומץ, סוכר ומלח, מסוננות ונכנסות חמימות למרינדה של בצל סגול, שום, שמן זית ושאר החומץ, לכמה שעות.
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-19 דק׳afoona.com
170 קלוריות
לבנה עם פטריות מוקפצות וזעתר
אפונה

לבנה עם פטריות מוקפצות וזעתר

ירקות
פטריות שהושחמו במחבת לוהטת ונצבעו ברוטב סויה ודבש, מעל צלחת לבנה קרירה עם שמן זית וזעתר. החום והמליחות של הפטריות פוגשים את החמיצות של הלבנה, וצריך רק פיתה חמה לנגב.
10 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
350 קלוריות
קצ'טורה עוף - תבשיל עוף איטלקי עם עגבניות ופטריות
אפונה

קצ'טורה עוף - תבשיל עוף איטלקי עם עגבניות ופטריות

עוף
קצ'טורה הוא תבשיל עוף ריחני מהמטבח האיטלקי הכפרי, עם עגבניות, פטריות ויין אדום. מנה חגיגית שמכינה עצמה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
415 קלוריות
פטריות ממולאות
אפונה

פטריות ממולאות

ירקות
כובעי פטריות גדולות (פורטובלו, שמפיניון) בלי הגבעולים; את הגבעולים קוצצים ומטגנים עם שום, ולפעמים עם בצל וירקות, למלית; ממלאים את הכובעים, מכסים בגבינה או בפירורי לחם ואופים עד שהגבינה מבעבעת והמילוי מזהיב.
5 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
118 קלוריות
עוף מוקפץ עם ברוקולי ושעועית ירוקה
אפונה

עוף מוקפץ עם ברוקולי ושעועית ירוקה

עוף
הסוד כאן הוא ווק חם מאוד: הברוקולי והשעועית נחרכים קלות בשוליים ונשארים פריכים בפנים, והרוטב נדבק לכל חתיכה בשכבה מבריקה.
14 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
485 קלוריות
ספלט עם פטריות
אפונה

ספלט עם פטריות

פסטה ואורז
ספלט עתיק מבושל ריזוטו עם פטריות ארומטיות, יין לבן ופרמזן - מנה מחממת ומזינה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
460 קלוריות
שניצל טלה ברוטב פטריות
אפונה

שניצל טלה ברוטב פטריות

בשר
שניצל טלה פריך ברוטב פטריות עשיר בשמנת – מנה עיקרית מיוחדת לשבת
12 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
534 קלוריות
קוקו אן וין
אפונה

קוקו אן וין

עוף
מנת העוף הצרפתית האיקונית - עוף מבושל ביין אדום ארומטי עם פטריות ובצלצלים, מנה מרשימה לאירוח
14 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
730 קלוריות
שניצל גבינה ופטריות
אפונה

שניצל גבינה ופטריות

עוף
שניצל עוף פריך עם כיסוי פטריות מוקפצות וגבינה נמסה - ארוחת ערב מנצחת
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
621 קלוריות
מינסטרונה ביתית עם שעועית לבנה
אפונה

מינסטרונה ביתית עם שעועית לבנה

מרקים
מינסטרונה איטלקית ביתית עם שעועית לבנה, פטריות וירקות עונתיים — מרק חורפי מרוכז ומזין.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
322 קלוריות
פיצה שיקגו בתבנית עמוקה
אפונה

פיצה שיקגו בתבנית עמוקה

מאפים
בפיצה של שיקגו הסדר הפוך: הגבינה יושבת על הבצק, והרוטב הגושי והעבה מכסה את הכול מלמעלה. כל פרוסה גבוהה כמו פשטידה, עם קרום חמאתי ופריך שקמח התירס נותן לו צבע זהוב.
15 מרכיבים⏱ שעתיים ו-47 דק׳afoona.com
581 קלוריות
יאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי
אפונה

יאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי

פסטה ואורז
אטריות אודון עבות ולעיסות מוקפצות עם רצועות פרגיות ופטריות שיטאקי ברוטב סויה מתקתק. ביפן זה אוכל של דוכנים ובתי אוכל קטנים, ובבית זה מוכן ברבע שעה.
13 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
936 קלוריות
פנה ברוטב שמנת ופטריות עם בצל מוזהב
אפונה

פנה ברוטב שמנת ופטריות עם בצל מוזהב

פסטה ואורז
פנה קרמי ועשיר ברוטב שמנת ופטריות, ארוחת ערב מהירה ומפנקת
10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
699 קלוריות
ריזוטו פטריות יער
אפונה

ריזוטו פטריות יער

פסטה ואורז
ריזוטו פטריות קרמי ועשיר, עם יין לבן, פרמזן וחמאה — נוחם איטלקי בצלחת
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
571 קלוריות
ריזוטו פטריות שמפיניון ופרמזן
אפונה

ריזוטו פטריות שמפיניון ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו פטריות אמיתי — אורז ארבוריו קרמי עם שמפיניון מוקפץ, יין לבן ופרמזן. הסוד: הוספת המרק בהדרגה ובחישה מתמדת. מנה איטלקית שמרגישה כמו מסעדה בבית.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
589 קלוריות
פטריות מוקפצות בשום ופטרוזיליה
אפונה

פטריות מוקפצות בשום ופטרוזיליה

ירקות
פטריות שהושחמו היטב על להבה גבוהה ומקבלות רק בסוף שום וחמאה, כך שהן נשארות עסיסיות ולא גומיות. מתאימות לצד סטייק, על פיתה חמה או מעל פסטה.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
120 קלוריות
פסטה קרמית עם פטריות
אפונה

פסטה קרמית עם פטריות

פסטה ואורז
פסטה קרמית עם פטריות שמפיניון ושמנת — ארוחה מהירה ומפנקת לכל ערב
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
699 קלוריות
ריזוטו פטריות קרמי
אפונה

ריזוטו פטריות קרמי

פסטה ואורז
ריזוטו פטריות – ריזוטו איטלקי קרמי עשיר בפטריות שמפיניון, חמאה וגבינה
12 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
545 קלוריות