מתכונים עם נבטים, גזר ללא פלפל ירוק, ללא חזה עוף

תבשיל אטריות תאילנדי

אוכל מהיר ומשביע. ההכנה בהקפצה בווק.

נבטים,גזר,-פלפל ירוק,-חזה עוף , כרוב, בצל, אטריות, נודלס, סוכר חום, רוטב סויה, שמן, חמאת בוטנים, בוטנים, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אטריות, מתכוני תאילנדי

www.cookshare.co.il

שרימפס רול

נבטים,גזר,-פלפל ירוק,-חזה עוף , שרימפס, כרוב, סלרי אמריקאי, רוטב סויה, סוכר, שמן, שום, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני שרימפס, מתכוני רול

www.sirim.co.il

שניצלוני בריאות

נבטים,גזר,-פלפל ירוק,-חזה עוף , לוף, עדשים, בצל, מיץ תפוזים, דבש, פפריקה, קינמון, כמון, מלח ים

ראו גם: מתכוני שניצלוני, מתכוני בריאות

www.foodis.co.il

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

נבטים,גזר,-פלפל ירוק,-חזה עוף , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

פתאי נודלס עם ירקות סגנון הילטון טאיוון

פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות אווז מעושו מוקפץ או סטה בשר פילה

נבטים,גזר,-פלפל ירוק,-חזה עוף , עוף, בצל, פלפל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, יין לבן יבש, בוטנים, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני פתאי, מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

פשטידת ירקות כתומה

נבטים,גזר,-פלפל ירוק,-חזה עוף , חלב, גבינת קוטג', גבינה צהובה, גבינת רוקפור, שמנת חמוצה, כרוב, בצל, פטריות שמפיניון, יין לבן חצי יבש, קמח תופח, ביצים, שמן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת ירקות, מתכוני כתומה, מתכוני פשטידת

www.cookshare.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..