afoona.com

9 מתכונים עם קמח מלא, עגבניות, גזר ללא שמן קנולה, ללא צימוקים, ללא פלפל שחור

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
קמח מלא,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-צימוקים,-פלפל שחור , בצל, חסה, רוטב סויה, סוכר, שמן זית, שום
www.sugat.com
מרק ירקות עם גריסים

מרק ירקות עם גריסים

דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
food.nana10.co.il

פסטה מקמח מלא עם ירקות

מנה משביעה, בריאה וטעימה שמשלבת פסטה מקמח מלא עם ירקות אפויים בתנור
קמח מלא,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-צימוקים,-פלפל שחור , סרטנים, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, זוקיני, בטטה, גמבה, תרד, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, פסטה, פנה, בזיליקום, שום, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...