מתכונים עם פפריקה, סולת ללא שמן, ללא פסטה

קוקלות

קציצת סולת טריפוליטאית - משדרגת כל תבשיל ממשפחת החמין באדיבות דולי לגזיאל

פפריקה,סולת,-שמן,-פסטה , בקר, ביצים, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קוקלות

www.mako.co.il

קובה בורגול ממולאת בשר וצנוברים מטוגנת נוסח מסעדת זייתון קהיר

קובה מטוגנת ממולאת בשר וצנוברים נוסח מסעדת זייתון בקהיר

פפריקה,סולת,-שמן,-פסטה , בשר בקר, בצל, צנובר, בורגול, קמח, רסק עגבניות, מלח, כמון, ציפורן

ראו גם: מתכוני קובה בורגול, מתכוני ממולאת בשר, מתכוני בשר וצנוברים

www.cookshare.co.il

טביחה בסלק

תבשיל זנב ושעועית עשיר ברוטב סלק צבעוני

פפריקה,סולת,-שמן,-פסטה , שומן כבש, בקר, מעיים, כבדי עוף, בשר בקר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ליים, סלק, בצל, כוסברה, ביצים, אורז, שום, פלפל שחור, מלח, כורכום, פפריקה מתוקה, שמיר, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני טביחה, מתכוני סלק

www.mako.co.il

קובה בורגול במילוי כבד ובצל

קובה מדהימה ממולאת בכבד ובצל מומלץ

פפריקה,סולת,-שמן,-פסטה , כבד עוף, בצל, צנובר, בורגול, קמח, רסק עגבניות, מלח, כמון, ציפורן

ראו גם: מתכוני קובה בורגול, מתכוני במילוי כבד, מתכוני בצל

www.cookshare.co.il

טביחה בסלק חמין טריפוליטאי אורגינלי

חמין טריפוליטאי אורגינלי "טביחה בסלק " חבל על הזמן שהשקיע בתאור עדיף לרוץ ולבשל

פפריקה,סולת,-שמן,-פסטה , הודו, בשר, שומן כבש, בקר, מעיים, כבדי עוף, שעועית יבשה, תפוחי אדמה, ליים, סלק, בצל, כוסברה, אורז, שום, פלפל שחור, מלח, כורכום, פפריקה מתוקה, שמיר, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני טביחה, מתכוני סלק, מתכוני חמין

www.cookshare.co.il

קוקלה - כופתאות טוניסאיות לחמין ותבשילי נזיד

קוקלה - כופתאות טוניסאיות לחמין ותבשילי נזיד קוקלה קופתאות טוניסאיות (כמו קיגלה)

פפריקה,סולת,-שמן,-פסטה , אווז, הודו, בקר, ביצים, שום, פפריקה חריפה, ציפורן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קוקלה, מתכוני כופתאות, מתכוני טוניסאיות

www.cookshare.co.il

דייסת סולת הודית

בהודו היא נקראת אופומה ופריפו אול טיד'. זוהי ארוחת בוקר קוצ'ינית טיפוסית, הכוללת מעין דייסת סולת סמיכה ותבשיל של עדשים כתומות. טיפ חשוב: לקלות את הסולת בסיר יבש, תוך כדי בחישה, כדי להיפטר מה..