|
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, בצל ירוק, רסק עגבניות, אגוזי פקאן, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.xnet.co.il
|
|
הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, יין, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, סירופ מייפל, סילאן תמרים, קמח, חלה
www.hashulchan.co.il
|
|
המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, עדשים, בצל, גזר, מיץ תפוזים, שמן זית, חומץ בלסמי, חלבון, פירורי לחם, קמח מלא, חיטה, שמן, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, מיורן
www.mybuylist.com
|
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, גבינה, עגבניות, בצל, כרישה, מיץ לימון, אגוז מוסקט, קלי, חלמון, ביצים, חרדל דיז'ון, סוכר, שמן זית, רוטב סויה, בצק עלים, פלפל, מלח, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה,
שירותי בריאות כללית, מחוז המרכז.
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, גבינה צפתית, בולגרית, אפונה, עגבניות, זיתים שחורים, פסטה, שמן זית, חומץ בלסמי, גזר, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, בצל, סוכר, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח, פלפל צ'ילי
www.cookshare.co.il
|
|
מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
שום,פטריות שמפיניון,טופו,חומץ,-שקדים
, שעועית ירוקה, בצל ירוק, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, סוכר, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
