|
הכמות מספיקה ל-3 ימים- אפשר בהחלט לחלק למנות ולהקפיא לחודש.
חזה עוף,דלעת,-סולת
, בקר, קישואים, תפוחי אדמה, דלורית, בטטה, בצל, עגבניות, גזר, עדשים אדומות, קלי
www.2eat.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, שניצל, גבינת מוצרלה, חמאה, שמנת מתוקה, תפוחי עץ, בטטה, אגוזי מלך, אגוזים, ביצים, פירורי לחם, שמן, רוטב עגבניות, גזר
www.cookshare.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, שניצל, כבד עוף, עוף, פלפל ירוק, בצל, גמבה, גזר, חסה, יין, פירורי לחם, קורנפלור, מרק עוף, ביצים, פתיתים, אורז, מרק ירקות, קוסקוס, שמן זית, ספגטי, פסטה, חומץ, פלפל לבן, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, שניצל, כבד עוף, עוף, פלפל ירוק, בצל, גמבה, גזר, חסה, יין, פירורי לחם, קורנפלור, מרק עוף, ביצים, פתיתים, אורז, מרק ירקות, קוסקוס, שמן זית, ספגטי, פסטה, חומץ, פלפל לבן, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, עוף, עלי בייבי, משמשים, תאנים, לימון, גרעיני דלעת, חומץ בן יין אדום, דבש, שמן זית, מלח, פלפל צ'ילי
www.foodis.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, בצל, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, קלי, כורכום, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, ציר עוף, פלפל שאטה, עגבניות, לימון, בצל, מיץ לימון, לחם, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, סוכר, גרגירי כוסברה, גזר, שום, מלח
rest.co.il
|
חזה עוף,דלעת,-סולת
, בשר בקר טחון, סלרי אמריקאי, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, סוכר, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
מוציאים את הירקות שנותרו במקרר, חותכים לרצועות ומקפיצים בווק עם נתחי עוף, סויה, צ'ילי, שומשום ופקאנים שמוסיפים מרקם קראנצ'י. עכשיו כל מה שצריך זה להוסיף אורז לבן שיספוג את הטעמים ויש לכם ארוחת צהריים נהדרת
חזה עוף,דלעת,-סולת
, בצל ירוק, כוסברה, סלרי, רוטב צ'ילי, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר חום, אגוזי פקאן, רוטב סויה, שומשום, גזר, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא