|
מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
www.mako.co.il
|
|
מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
www.mako.co.il
|
|
בתמונה: פשטידת ברוקולי עם גבינות רזות
2 בצלים קצוצים מטוגנים בכף שמן
קילו ברוקולי מבושל ועדיין בפרחים פריכים חתוך גס
מיכל גבינת קוטג' רזה
מיכל ביו יוגורט רזה
200 גרם גבינה מלוחה רזה מגוררת..
יוגורט,גבינה בולגרית,ברוקולי
, גבינה צהובה, גבינת קוטג', פטריות, בצל, יין, פירורי לחם, ביצים, שמן, קמח, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
יוגורט,גבינה בולגרית,ברוקולי
, עוף, גבינה לבנה, גבינת פרמזן, בצל, ביצים, קמח מצה, לחם, חרדל, שום, פלפל שחור, אבקת מרק
www.foodis.co.il
|
|
אני אכלתי את הפשטידה אצל חברה ונהנתי מאד, טעימה, מרשימה וקלה מאד להכנה.
יוגורט,גבינה בולגרית,ברוקולי
, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, גבינה צהובה, בולגרית, יין, ביצים, קמח לבן, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
יוגורט,גבינה בולגרית,ברוקולי
, גבינה צפתית, גבינת פרמזן, כרובית, בצל, תרסיס שמן, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.mevashlim.com
|
יוגורט,גבינה בולגרית,ברוקולי
, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, בצל סגול, זיתים שחורים, לימון, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, צנוברים, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
יוגורט,גבינה בולגרית,ברוקולי
, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, בצל סגול, זיתים שחורים, לימון, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, צנוברים, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
|
|
