|
נתחי דגים בסגנון מרוקאי חריף פיקנטי
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, תפוחי אדמה, פלפל אדום, חומוס, שמן קנולה, מרק עוף, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, דג מוסר, יוגורט, שורש חזרת, פלפל אדום, בצל סגול, עלי סלרי, חצילים, גזר, סלק, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, קרם, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
ניתן לשנות את הדג למושט או לפי הטעם. התמונה באדיבות DYLAM.
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, חומוס, לימון כבוש, עגבניות, פלפל ירוק, מרק עוף, שמן, שום, פפריקה, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, חצילים, לימון, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לדג טונה ברוטב חריף עם תפוחי אדמה ועגבניות - מנה ביתית וטעימה שמפיצה ניחוחות חמימים בכל הבית
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, ראש שום, גמבה, גמבה, תפוחי אדמה, עגבניות, לימון, שמן, פפריקה, מלח, כמון
www.mako.co.il
|
|
קציצות טונה טעימות ומבושלות ברוטב עם גרגירי חומוס - מעדן
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, פלפל אדום, פלפל ירוק, חומוס, בצל, פרורי לחם, שמן קנולה, ביצים, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון
קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה
מצרכים לקציצות דגים:
קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות
כפית סחוג ירוק
1/4 כפית גרודת לימון
בצל קצוץ+2 שי..
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, דג פרידה, דג לוקוס, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, גזר, מיץ לימון, רוטב עגבניות, קמח מצה, ביצים, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, סחוג, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
כוסברה,דג טונה,-קליפת לימון
, אבוקדו, נבטים, בצלצלים, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא