מתכונים עם כרובית, גזר, אורז ללא עגבניות שרי

טופו מוקפץ עם ירקות ואגוזי מלך

כרובית,גזר,אורז,-עגבניות שרי , ברוקולי, קישואים, שורש, גמבה, סלרי, רוטב סויה, אורז מלא, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני טופו מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני אגוזי מלך

www.xnet.co.il

אורז מלא סגול עם כרובית בחלב שקדים

תוספת אורז מלא עם גזר סגול וכרובית בחלב שקדים נהדר

כרובית,גזר,אורז,-עגבניות שרי , חלב שקדים, אורז מלא, שמן זית, קלי, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני אורז מלא, מתכוני סגול, מתכוני כרובית

www.foodsdictionary.co.il

אורז ארוך עם שפע ירקות

ירקות עם אורז ארוך (פתיתים אפויים-אוסם) לשים כרובית קטנה מפורקת לפרחים בינוניים + 3 גזרים חתוכים לטבעות בסיר עם מים רותחים ולרכך עד לפריכות. המצרכים ואופן ההכנה: לשים בסיר שטוח 4 כפות שמן..

כרובית,גזר,אורז,-עגבניות שרי , אפונה, גמבה, בצל, יין, מרק עוף, פתיתים, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני ירקות

www.pirge.co.il

שיפודי ירקות וטופו בסויה וחלב קוקוס

כרובית,גזר,אורז,-עגבניות שרי , פטריות שיטאקי, ברוקולי, פלפלים, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, חומץ אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, מרינדה, טופו, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני שיפודי ירקות, מתכוני ירקות וטופו, מתכוני סויה

www.xnet.co.il

מרק ירקות עגבניות ואורז

מרק מרק ירקות עגבניות ואורז כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה. מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז. הפתעה עם כל ביס. המצרכים והכנה: בסיר ..

כרובית,גזר,אורז,-עגבניות שרי , תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, שעועית, אפונה, בטטה, חומוס, שורש, בצל, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני עגבניות ואורז, מתכוני עגבניות

www.pirge.co.il

מרק מיניסטרוני

מיניסטרוני-פירגה מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים. ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה. לשים בסיר מרק ג ד ו ל: 2 כפות שמן לחמם מעט כפית ..