|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, גבינת ריקוטה, גזר, לחם, חרדל דיז'ון, אגוזי מלך, שמן זית, דבש, פשתן, בזיליקום, רוקט, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, תמר, תותים, רוטב טריאקי, אגוזי פקאן, רוטב סויה, סוכר, שמן, קלי, שום
www.chef-lavan.co.il
|
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, חזה עוף, בצל, בצל ירוק, גזר, תמרהינדי, כוסברה, לימון, אטריות אורז, ביצים, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, בוטנים, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, דג טונה, גבינת פטה, חסה, עלי בייבי, פלפלים, שמפיניון, פטריות, תפוחי אדמה, עגבניות, בצל סגול, חומץ, שמן קנולה, חרדל, מיונז, סוכר, קלי, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, כנפיים עוף, עוף, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, סלק, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, שקדים, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
נבטים,מלפפונים,טופו,-פטריות שיטאקי
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, בצל ירוק, בוק צ'וי, כוסברה, לימון, כרוב, תמר, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, סוכר, שמן, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
