|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
נבטים,מלפפונים,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקי
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
נבטים,מלפפונים,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקי
, פלפל אדום, בצל ירוק, תמר, תותים, רוטב טריאקי, אגוזי פקאן, רוטב סויה, סוכר, שמן, קלי, שום
www.chef-lavan.co.il
|
נבטים,מלפפונים,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקי
, חזה עוף, בצל, בצל ירוק, גזר, תמרהינדי, לימון, אטריות אורז, ביצים, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, בוטנים, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
נבטים,מלפפונים,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקי
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, בצל, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
נבטים,מלפפונים,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקי
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, בצל ירוק, בוק צ'וי, לימון, כרוב, תמר, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, סוכר, שמן, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
