מתכונים עם עגבניות, מלח, דג טונה, גמבה ללא זיתים

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)

עגבניות,מלח,דג טונה,גמבה,-זיתים , גבינת פרמזן, שומר, לימון, בצלצלים, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, רוקט

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני אדומים, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

סנדוויץ טונה בטעם של פעם בככר לחם שחור

סלט טונה פריך. כריך גדול כמו ארוחה שלמה מפנק ומשביע. בשנות ה 60 שההמבורגר והגאנק פוד לא היו מצויים במחוזותינו והרווחה הכלכלית לא נחתה עדיין, לצהריים היינו אוכלים "סנצוויץ" חצי לחם שתוכנו ר..

עגבניות,מלח,דג טונה,גמבה,-זיתים , דג טונה משומרת, בצל אדום, מלפפונים, פלפל חריף, לימון, קלי, שמן זית, שמן, לחם שחור, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סנדוויץ, מתכוני טונה, מתכוני ככר

www.cookshare.co.il

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..

עגבניות,מלח,דג טונה,גמבה,-זיתים , נקניק, עוף, בשר, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפלים, בטטה, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני שעועית

www.pirge.co.il

מאפינס פיצה אישי

מאפינס פיצה אישי - מהיר ללא שמרים (בצק חלה) תכינו עם הילדים או הנכדים כי זו חוויה. טעם המאפינס המיוחדים האלה ילווה אתכם הרבה זמן 8 מאפינס פיצה אישיים רצוי לאפות בתבנית מאפינס סיליקון המצרכים..

עגבניות,מלח,דג טונה,גמבה,-זיתים , גבינה צהובה, שמנת חמוצה, יוגורט, אשל, פטריות, תירס, בצל, רסק עגבניות, קמח תופח, שמן זית, שמרים, קטשופ, בצק, חלה, עשבי תיבול, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפינס, מתכוני פיצה, מתכוני אישי

www.pirge.co.il

ממרח חצילים פלפלים עגבניות ושום

ממרח פלפלים עגבניות ושום ממרח חצילים פלפלים עגבניות ושום ממרח פיקנטי שמוסיף עונג לסנדויצ'ים של טונה ונקניק נהדר להוסיף על חומוס/טחינה, לתבשילים, נהדר על המבורגר על שניצלים וכיד הדמיון. מצר..

עגבניות,מלח,דג טונה,גמבה,-זיתים , שניצל, נקניק, פלפלון חריף, פלפלים, חצילים, חומוס, שומר, רוטב צ'ילי, גרעין, שמן זית, טחינה, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, טימין, שום

ראו גם: מתכוני ממרח חצילים, מתכוני פלפלים, מתכוני עגבניות ושום

www.pirge.co.il

ממרח חצילים פלפלים עגבניות ושום

ממרח פלפלים עגבניות ושום ממרח חצילים פלפלים עגבניות ושום ממרח פיקנטי שמוסיף עונג לסנדויצ'ים של טונה ונקניק נהדר להוסיף על חומוס/טחינה, לתבשילים, נהדר על המבורגר על שניצלים וכיד הדמיון. מצר..

עגבניות,מלח,דג טונה,גמבה,-זיתים , שניצל, נקניק, פלפלון חריף, פלפלים, חצילים, חומוס, שומר, רוטב צ'ילי, גרעין, שמן זית, טחינה, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, טימין, שום

ראו גם: מתכוני ממרח חצילים, מתכוני פלפלים, מתכוני עגבניות ושום

www.pirge.co.il

פסטה טונה ורוטב אדום

פסטונה-פירגה פסטונה ומה שביניהם מכינים בנפרד ובסוף משדכים לעונג אחד גדול ואמיתי. מכינים פסטה לפי הוראות היצרן. מסננים . שמים בקערה ומזלפים כף טחינה גולמית/שמן זית ומערבבים. בזמן בישול הפסטה ..