|
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, גבינת מוצרלה, אורז מלא, פילו, אורז, ביצים, פירורי לחם, קמח מצה, שמן, רוקט, פלפל שחור, מלח, עשבי תיבול, בזיליקום, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, עוף, הודו, בצל, גזר, סלרי, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן, אבקת מרק, דפנה, פלפל שחור, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
לא עוד התעסקות בטיגון ובישול 12 דקות וזה מוכן בתוספות שונות
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, בצל, חומוס, תירס, אורז, שמן תירס, מלח, פלפל, כורכום, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, בשר עוף טחון, בקר, שווארמה, הודו, בצל, תירס, ביצים, פרורי לחם, חרדל, קטשופ, כוסברה, שום, פלפל שחור, כמון, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, חמאה, עדשים אדומות, בצל, אורז מלא, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, מלח, קינמון, פלפל אנגלי, כורכום, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
בגמר הבישול, אני נוהגת להכניס את הסיר לתנור בחום 100 מעלות כשעה וחצי. יוצא כמו חמין.
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, עוף, אפונה ירוקה, בצל, עגבניות, שמן, אורז, רסק עגבניות, סוכר, גזר, שום, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פטרוזיליה,אפונה,-ג'ינג'ר
, עוף, תפוחי אדמה, גזר, ביצים, אבקת אפיה, שמן, אבקת מרק, פלפל לבן, כורכום
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא