מתכונים עם פלפל שחור, סלרי, אפונה ללא רוטב צ'ילי מתוק

אורז צהוב עם אופציות לשידרוג

פירגה-אורז צהוב אורז צהוב עם אופציות לשידרוג המתכון לאורז הוא מתכון סטנדרטי רגיל ולמטה בטיפים הוספתי את האופציות לשידרוג והעשרה. לא מוכרחים כי טעים גם בלי. המצרכים לאורז צהוב: 2 עד 3 כפות ..

פלפל שחור,סלרי,אפונה,-רוטב צ'ילי מתוק , עוף, אפונה ירוקה, פול, כוסברה, חומוס, בצל, קארי, אורז, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, שמיר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז צהוב, מתכוני אורז, מתכוני צהוב

www.pirge.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

פלפל שחור,סלרי,אפונה,-רוטב צ'ילי מתוק , בצל, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, גזר, פטרוזיליה, מלח, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

מרק אפונה בבצקניות בטעם של פעם-אמאל'ה.

מרק אפונה ובצקניות-פירגה מרק אפונה סמיך עם בצקניות בטעם של אמאל'ה- נוסטלגיה חמה.מבשלים את האפונה בסיר בנפרד עד שתתרכך ובסיר השני מבשלים את המרק עם הירקות. אחר כך משדכים את הסירים ויוצא מרק..

פלפל שחור,סלרי,אפונה,-רוטב צ'ילי מתוק , אפונה יבשה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, עלי סלרי, בצל, יין, מרק עוף, ביצים, שמן, קמח, בצק, פטרוזיליה, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני בצקניות, מתכוני אפונה

www.pirge.co.il

מרק אפונה וגזר

פלפל שחור,סלרי,אפונה,-רוטב צ'ילי מתוק , עוף, הודו, בצל, גזר, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן, אבקת מרק, פטרוזיליה, דפנה, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני אפונה וגזר, מתכוני אפונה

www.bishulim.co.il

מרק אפונה עם ירקות

מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים

פלפל שחור,סלרי,אפונה,-רוטב צ'ילי מתוק , קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, שורש, כרפס, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, פטרוזיליה, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני ירקות, מתכוני אפונה

www.foodsdictionary.co.il

מרק אפונה עם נקניקיות מרגז

מושלם ליום גשום: מרק אפונה קטיפתי ומשביע עם המון ירקות ונקניקיות מרגז

פלפל שחור,סלרי,אפונה,-רוטב צ'ילי מתוק , גרון הודו, נקניקיה, מרגז, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, בצל, דלעת, שמן, מרק, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני נקניקיות מרגז, מתכוני נקניקיות

www.xnet.co.il

מרק אפונה- מתכון בריאות

שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה. ערכים תזונתיים למנה: 225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן, 100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.