|
מרק ירקות עשיר בטעם נפלא
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה יבשה, בצל שאלוט, קולורבי, עגבניות, קישואים, בטטה, כרפס, סלרי, גזר, לפת, שמן קנולה, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה ובצקניות-פירגה
מרק אפונה סמיך עם בצקניות
בטעם של אמאל'ה- נוסטלגיה חמה.מבשלים את האפונה בסיר בנפרד עד שתתרכך ובסיר השני מבשלים את המרק עם הירקות.
אחר כך משדכים את הסירים ויוצא מרק..
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, עלי סלרי, בצל, יין, מרק עוף, ביצים, שמן, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הכמות כאן גדולה למדי - 6-8 אנשים יכולים לאכול ממנו לשובע וישאר לכם עודף להמשך השבוע.
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, בצל, קארי, ביצים, שמן, קמח, בצק, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
סלט מיונז ביתי עם ביצים קשות, תפוחי אדמה וגזר
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, מלפפונים, גזר, מיונז, ביצים, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפה פרווה כרובית ואפונה עם פתיתי תפוחי אדמהכשעה לפני הארוחה אילתרתי את הפשטידה הזו ולבקשת בני הבית תאומץ בחוםותגוון את מתכוני.מצויינת וטעים מאד אלה הציונים שהפשטידה קיבלה.
אחרי כזו חוות דעת..
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, פטריות, כרובית, בצל, פירורי לחם, מרק ירקות, ביצים, טחינה, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ניוקי עם ירקות גינה רעננים
פלפל,אפונה,-שניצל,-פירות יער
, אפונה סינית, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל שאלוט, בצל סגול, חמוציות, ערמונים, שמן זית, ניוקי, פסטה, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, מרווה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|