|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, שום, קינמון, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
מרק ארומטי, טעים ומנחם, אבל יש לי אזהרה: הוא סוחב איתו הרבה לחם. אז כדאי שתצטיידו בכיכר משובחת.
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, ציר דגים, שורש פטרוזיליה, סלרי, פלפל חריף, כוסברה, כרישה, לימון, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, פלפל אנגלי, בזיליקום, עלי דפנה, כורכום, גזר, שמיר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות דגים (לוקוס, דניס, לברק, פלמידה) מוגשות עם רוטב מיונז בצד, המתכון המלא.
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, דג פלמידה, דג לוקוס, דג לברק, בצל, כוסברה, רום, יין לבן, מיץ לימון, פירורי לחם, ביצים, שמן, חלמון, חומץ, שמן זית, שמן תירס, שום, ג'ינג'ר, עשבי תיבול, בזיליקום, מלח, פלפל לבן, זעפרן
www.mako.co.il
|
|
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, בצל, תפוחי אדמה, תרד, עגבניות, יין לבן, מחמאה, שמן זית, קלי, עשבי תיבול, טימין, טרגון, מלח, גזר, שום
www.sirim.co.il
|
|
מאפה כרוב במילוי תערובת של בשר כבש או בקר טחון עם תבלינים וצנוברים
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, בשר כבש, בקר, חמאה, כרוב אדום, כרוב ירוק, כרוב שחור, פלפל ירוק, צימוקים, בצל, יין לבן, צנוברים, שמן זית, ביצים, צנים, קרח, מרק, מרווה, בזיליקום, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק ארומטי, טעים ומנחם, אבל סוחב איתו הרבה לחם. אז כדאי שתצטיידו בכיכר משובחת
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, שורש פטרוזיליה, סלרי, פלפל חריף, כוסברה, כרישה, לימון, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, פלפל אנגלי, בזיליקום, עלי דפנה, כורכום, גזר, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אהרוני מכין קציצות זהובות ופריכות מתערובת של פילה פורל עם שמנת מתוקה, שקדים ועשבי תיבול
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, דג סלמון, דג פורל, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, בטטה, בצל, פירורי לחם, בורגול, שקדים, ביצים, אגוז מוסקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנת דגים ארומטית בטעם ים-תיכוני
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, חמאה, עגבניות תמר, זיתים שחורים, עגבניות שרי, יין לבן, קלי, שמן זית, שום, בזיליקום, נענע, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה כרוב במילוי תערובת של בשר כבש או בקר טחון עם תבלינים וצנוברים
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, בשר כבש, בקר, חמאה, כרוב אדום, כרוב ירוק, כרוב שחור, פלפל ירוק, צימוקים, בצל, יין לבן, צנוברים, שמן זית, ביצים, צנים, קרח, מרק, מרווה, בזיליקום, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
להכנת מנה זו יש להפריד את בשר הדגים מן האדרות, כלומר לקבל נתחי פילה נקים לגמרי מעצמות. מן הראשים והאדרות מכינים ציר דגים שישמש לרוטב. בישול המנה עצמו הוא קצרצר, ועיקר ההשקעה הוא בהכנת מרכיבי הרוטב.
פלפל,פטרוזיליה,לחם,דג דניס,-פלפל שחור
, ציר דגים, בשר, חמאה, לבנה, פלפל אדום, לימון, בצל, גזר, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, ריבת תפוזים, שמן סויה, קלי, פלפל אנגלי, בזיליקום, פלפל לבן, ארוגולה, שמיר, רוקט, דפנה, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא