|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
פסטה,עגבניות,חזה עוף,בורגול,-חומץ בלסמי
, עגבניות שרי, אבוקדו, משמשים, בצל, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, ג'בטה, טוסט, קלי, בגט, לחם, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,עגבניות,חזה עוף,בורגול,-חומץ בלסמי
, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
קציצות עוף זהובות וטעימות במיוחד עם בורגול, עשבי תיבול ורוטב מתקתק
פסטה,עגבניות,חזה עוף,בורגול,-חומץ בלסמי
, בצל אדום, רימון, אננס, רוטב עגבניות, סירופ מייפל, חיטה מלאה, שמן זית, שקדים, נודלס, קלי, פטרוזיליה, שום
food.nana10.co.il
|
|
רצועות כרוב פריכות עם בצל מטוגן ונתחי עוף נפגשים ביחד עם רוטב ויניגרט עשיר
פסטה,עגבניות,חזה עוף,בורגול,-חומץ בלסמי
, סלמי, בשר, בצל ירוק, כרוב לבן, קינואה, בצל, תפוחי עץ, שזיפים, אגסים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, רוטב ויניגרט, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, שמן זית, שקדים, גלידה, חרדל, סוכר, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, בלסמי, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שיפודים של נתחי חזה עוף במשרה חריף מתוק עם רוטב עשיר על בסיס חמאת שקדים בריאה במיוחד
פסטה,עגבניות,חזה עוף,בורגול,-חומץ בלסמי
, אננס, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב עגבניות, סירופ מייפל, שמן שומשום, חיטה מלאה, חלב קוקוס, שקדים, נודלס, אורז, קלי, ג'ינג'ר, כורכום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
