|
פרגיות ממולאות-פירגה
פרגיות ממולאות באורז והפתעות
6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות.
רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל:
1/4 כוס שמן זית
2 שינ..
צימוקים,כורכום,גזר,בטטה,-בשר בקר
, פרגיות, כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, חמוציות, פטריות, כוסברה, צנובר, בצל, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, סילאן תמרים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
צימוקים,כורכום,גזר,בטטה,-בשר בקר
, בצל, שורש פטרוזיליה, לפת, חומוס, לימון, כוסברה, סוכר, שמן, פלפל, מלח, כמון, זעפרן, זנגביל
www.2eat.co.il
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
צימוקים,כורכום,גזר,בטטה,-בשר בקר
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, קולורבי, משמשים, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
|