|
הבצל עשיר בפלבנואידים (נוגדי חמצון חזקים המצויים בצמחים) העוזרים לשמור על גוף בריא. בואו להכין ממנו את המעדן הכי חורפי שיש
ציר עוף,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, בצל, לימון, שמן זית, קמח לבן, סוכר, מלח ים, כורכום, חילבה, מקל קינמון, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תרגום השם הוא בערך: אל תשאירו אותנו רעבים. המרק העשיר הזה אכן עושה את העבודה. אפשר גם בלי בשר, אבל אז מוסיפים למרק כוס אורז לבן מבושל וכוס גרגרי חומוס מבושלים. אפשרות אחרת, שמוכרת בצד האירופ..
ציר עוף,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, בשר בקר, כבד, יוגורט, חמאה, חומוס, בצל, אטריות ביצים, חלמון, שמן זית, פילו, אורז, קמח, מרק, פלפל צ'ילי, פפריקה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
ציר עוף,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, חומוס, ארטישוק, כוסברה, שמן זית, קארי, סוכר, פיתה, שום, גזר, עירית, מלח, סומאק
www.foodis.co.il
|
|
|
