|
הבצל עשיר בפלבנואידים (נוגדי חמצון חזקים המצויים בצמחים) העוזרים לשמור על גוף בריא. בואו להכין ממנו את המעדן הכי חורפי שיש
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, ציר עוף, בצל, לימון, שמן זית, קמח לבן, סוכר, מלח ים, כורכום, חילבה, מקל קינמון, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
למראה חגיגי ומהוקצע מרסקים למרקם כמעט חלק ומגישים עם תלולית של שמנת חמוצה.
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, עוף, שמנת חמוצה, קליפת לימון, פול, בצל, סלרי, שמן זית, מרק, גזר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה משגעת וססגונית במיוחד של קציצות דג עם גרידת הדרים ונענע על ריזוטו גזר ועדשים שחורות
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, ביף בקר, בשר, דג לוקוס, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, עדשים שחורות, פירות יער, סלרי, בצל סגול, תפוזים, קוקוס, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, אורז ריזוטו, פירורי לחם, שמן זית, שוקולד, שקדים, ביצים, ניוקי, ריבה, קלי, פטרוזיליה, פלפל לבן, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק ירוק ורענן של פול טרי, סלרי ונענע
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, עוף, קליפת לימון, פול, בצל, סלרי, שמן זית, מרק, גזר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר
food.nana10.co.il
|
|
סלט ארטישוק ופטרוזיליה מרוקאי, סלט מיוחד ועשיר בטעמים ותכונות בריאותיות אחרות.
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, ארטישוק, לימון, בצל, מרק עוף, שמן זית, צלפים, פטרוזיליה, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, ציר עוף, חומוס, ארטישוק, כוסברה, שמן זית, קארי, סוכר, פיתה, שום, גזר, עירית, מלח, סומאק
www.foodis.co.il
|
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, שמנת חמוצה, חצילים, עדשים, עדשים שחורות, כוסברה, בצל סגול, מיץ לימון, שמן זית, מלח, עשבי תיבול, בזיליקום, שום, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של קייטרינג שקדים באדיבות שמן זית חלוצה. לכנת בצק הרביולי נדרשת מכונת פסטה.
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, אבוקדו, לימון, תפוחי עץ, שמן זית, קמח לבן, רביולי, ביצים, פסטה, בצק, מרק, פלפל לבן, אורגנו, מלח גס, מנטה
food.walla.co.il
|
|
תרגום השם הוא בערך: אל תשאירו אותנו רעבים. המרק העשיר הזה אכן עושה את העבודה. אפשר גם בלי בשר, אבל אז מוסיפים למרק כוס אורז לבן מבושל וכוס גרגרי חומוס מבושלים. אפשרות אחרת, שמוכרת בצד האירופ..
ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, בשר בקר, ציר עוף, כבד, יוגורט, חמאה, חומוס, בצל, אטריות ביצים, חלמון, שמן זית, פילו, אורז, קמח, מרק, פלפל צ'ילי, פפריקה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא