|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מוסקה חצילים ובשר - אפוי
העבודה משתלמת והמחמאות לא יתמהמהו. מומלץ בחום.
אפשר להכין בסיר רחב ושטוח על הגז או לאפות בתנור.
מצרכים:
2 חצילים מקולפים לסירוגין (משאירים קצת קליפה) חתוכים לפרוסות ..
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, בשר בקר, עוף, חצילים, בצל, חומוס, רסק עגבניות, קמח מצות, ביצים, סוכר, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
את הקציצות האלה הכי טוב לצלות בגריל פחמים, או בבית בגריל של התנור. לחלופין אפשר לטגן אותן במחבת טפלון, ללא שמן.
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, צוואר בקר, בצל, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, כוסברה, לימון, רום, רוטב סויה, לחם, קמח מלא, קמח, אבקת אפיה, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, מנטה, זרעי כוסברה, כורכום, פלפל, מלח
www.munch.co.il
|
לברוח ממתכון השניצל השגרתי למתכון משודרג ומעניין יותר. טעים בטירוף:
שניצל ממולא בבשר טחון, אורז ופטריות, מטוגן ומבושל ברוטב טעים להפליא.
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, בשר בקר טחון, חזה עוף, שניצל, פטריות שמפיניון, בצל, שמן קנולה, ביצים, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, בשר בקר, בשר כבש, תרד, בצל, לימון, זיתים, יין לבן יבש, יין, פילו, ביצים, שקדים, שמן קנולה, שמן זית, שמן, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין, כורכום
www.bishulim.co.il
|
תבשיל לבבות ארטישוק במילוי קציצות בשר וצנוברים לצד אפונה
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, בשר בקר, ציר עוף, פרגיות, חלב, לבבות ארטישוק, ארטישוק, אפונה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, פיסטוקים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, זנגביל, קינמון, אורגנו, כורכום, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
צנוברים,פירורי לחם,כמון
, צוואר בקר, בשר, בצל, ביצים, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, טימין, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|