|
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, שקדי עגל, צימוקים, תמר, שזיפים, כוסברה, צנובר, משמש מיובש, יין אדום, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, מי ורדים, קינמון, מלח, ציפורן, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
טנזיה על קוסקוס על אורז ועוד
למעשה טנזיה מתאימה לתוספת גם לכדורי בשר גם לעוף וגם לצלי בשר
המרכיבים לטנזיה זהים לכל השידוכים
אפשר לגרוע ולהוסיף פירות יבשים כיד הדמיון .
המצרכים וההכנה:
שמים ב..
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, בשר, צימוקים, שזיפים, תמר, בטטה, בצל, לפת, גרעין, מרק עוף, שקדים, אורז, שמן, פלפל שחור, קינמון, כמון
www.pirge.co.il
|
|
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, ציר עוף, שוקיים עוף, כרעיים, חמוציות, תפוחים, חבושים, כוסברה, משמשים, קוקוס, בצל, אננס, סלרי, שמן זית, אורז, פלפל שחור, זעפרן, מלח
food.walla.co.il
|
|
באדיבות השף גיא פרץ
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, שקדי עגל, צימוקים, תמר, שזיפים, כוסברה, צנובר, משמש מיובש, יין אדום, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, מי ורדים, קינמון, מלח, ציפורן, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, כרובית, לימון, חצילים, סלרי, שמן קנולה, שמן זית, קארי, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, גזר, שמיר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום,-עלי גפן
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, קולורבי, משמשים, בטטה, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, אגוז מוסקט, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, גזר, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
|
