|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
יעקב מנובלה הוא בשלן מהולל וגם אבא של איריס, המפיקה שלנו. זה לא מתכון של צ’יק-צ’אק, יש כאן עבודה, אבל מדובר במתכון מצטיין, ואתם תתאהבו במנה ממש כמוני. תתקבל כמות גדולה מאוד של קובה, כך שכדאי..
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, בשר בקר טחון, עוף, עגבניות, כוסברה, עדשים, בצל, דלעת, מרגרינה, בורגול, סולת, שמן, אבקת מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
חגיגת ירקות — גם חיים וגם מוקפציםרוטב רענן שכדאי לאמץ לכל סלט ירוק
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, לבבות עוף, ארטישוק, זוקיני, לימון, תירס, תפוזים, שורש, בטטה, חסה, סלק, שמן קנולה, קלי, דבש, גזר, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא ..
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, בשר בקר, הודו, עוף, בקר, בשר, גמבה, זוקיני, בצל, פלפל ירוק, חצילים, כרוב, עגבניות, שורש פטרוזיליה, כרישה, גזר, שמן קנולה, שמן זית, אורז, טחינה, סוכר חום, פפריקה, מלח, פטרוזיליה, נענע, שומשום, שום, פלפל
www.matkonela.co.il
|
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, עוף, חמאה, חלב, בצל, תפוחי אדמה, מרק, שום, גזר, בזיליקום, מלח
www.bishulim.co.il
|
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, עוף, שורש פטרוזיליה, פלפל אדום, עגבניות, כרובית, בטטה, בצל, שמן זית, קמח מצה, ביצים, פסטו, מרק, פלפל אנגלי, פלפל לבן, גזר, מרווה, דפנה, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, שוקיים עוף, עגבניות, בצל לבן, קולרבי, לוף, רסק עגבניות, שמן זית, קמח לבן, רוטב צ'ילי, חיטה, מרק, פטרוזיליה, רוזמרין, גזר, שמיר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, בצל לבן, בצל, לימון, שמן זית, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק ירקרק-חמצמץ ממצרכים זמינים בכל בית. הוא טעים מאוד כשלעצמו, אך גם יקבל בברכה תוספות כמו מעט שמנת מתוקה, כדורי בשר קטנים או קוביות טופו. בקיץ אפשר להגישו קר, עם קוביות עגבנייה וחצי צרור כו..
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, בצל ירוק, בצל לבן, בצל, לימון, שמן זית, מרק, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
קישואים,פלפל שחור,סלרי אמריקאי,-כמון,-גבינת אמנטל
, לבבות עוף, ארטישוק, זוקיני, לימון, תירס, תפוזים, בטטה, חסה, סלק, שמן קנולה, קלי, דבש, גזר, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא