|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, נבטים, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, שמנת מתוקה, חמאה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, גבינה בולגרית, זוקיני, פלפלים, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו
www.bishulim.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, גמבה, תירס גמדי, פלפל צהוב, פלפל ירוק, תותים, גזר, קורנפלור, שמן סויה, שמן זית, נודלס, טופו, דבש, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, ברוקולי, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טחינה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, אווז, גבינת פרמזן, חצילים, שמפניון, פטריות, פורטבלו, שזיפים, זיתים, פרפאלה, שמן זית, גרעין, רוטב צ'ילי, אגוזי מלך, שום, בזיליקום, אורגנו, מלח גס, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, חזה עוף, דג סול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, כרובית, גמבה, חצילים, גזר, יין לבן, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, גבינה, עגבניות, פנה, שמן זית, טימין, שום, פלפל שחור, מלח גס, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, גבינת פטה, עגבניות, ברוקולי, לוף, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
rest.co.il
|
|
סלט פסטה קליל, צבעוני, ססגוני וטעים המתאים מאוד לאירוח או כמנה עיקרית בארוחת ערב.
קישואים,פסטה,בצל סגול,-דג אנשובי
, גבינה בולגרית, חצילים, עגבניות, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, אבוקדו, זיתים שחורים, לימון, כוסברה, שמן זית, סוכר, שמן, שום, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא